⚲
Nährwertangaben eines natürlichen Basismüslis mit hohem Ballaststoffanteil und minimalem Zuckergehalt.
Ein vollwertiges Müsli - eine Gute Grundlage für ein gesundes Frühstuck.
Nährwerttabelle von Kellogg's Choco Krispies mit Fokus auf den hohen Anteil an schnellen Kohlenhydraten und zugesetztem Zucker.
Kellogg's Choc Krispies - Daten aufgerufen auf kellogs.de am 31.Januar 2026
Pro 100gNatur-MüsliChoco KrispiesDer Unterschied
Brennwert388 kcal380 kcalähnlich (-2%)
Kohlenhydrate59,0 g77,0 g30% mehr Kohlenydrate
Davon Zucker1 g22,0 g22x mehr Zucker!
Ballaststoffe9,0 g6,0 gEin Drittel weniger Ballaststoffe

So kannst du Kohlenhydrate kategorisieren
Beispiele für jede Kategorie von Kohlenhydraten